Kollagenusz, az erőművész, avagy mese a kollagénről

Kollagenusz, az erőművész olyan stabilan tartotta az ember-piramist, ahogy a valóságban tartja össze az emberi szövetek sejtközötti állományát a kollagén. A szervezet „ragasztója” fehérje készletünk 30%-át alkotja, így szervezetünk fő proteinje.

A cirkusz nézőterén olyan csend lett, hogy az arra szálló dongó zümmögése szinte bántotta a füleket. A közönség tán még levegőt is elfelejtett venni, amikor a hatalmas termetű erőművész vállán az emberek alkotta, égbe szökő piramis tetejére mászni kezdett egy apró termetű kislány. Az artisták izmai pattanásig feszültek, olykor meg-megrándultak. Ilyenkor a kislány egy pillanatra megállt, majd ördögi ügyességgel mászott tovább. Volt, aki eltakarta a szemét kezébe temetve arcát, mások zsibbadásig szorították szomszédjuk kezét. Minden másodperc hosszú óráknak tűnt, míg a kislány fokról-fokra közeledett a csúcs felé... Egyszer csak felugrott a legfelső artista vállára és széles mosollyal az arcán, győzelem-ittasan széttárta karjait. A következő pillanatban kitört a tapsvihar. Eközben Kollagenusz csak állt rezzenéstelen arccal, hihetetlen erővel... Sikerült!

Kollagenusz, az erőművész olyan stabilan tartotta az ember-piramist, ahogy a valóságban tartja össze az emberi szövetek sejtközötti állományát a kollagén. A szervezet „ragasztója” fehérje készletünk 30%-át alkotja, így szervezetünk fő proteinje. Megtalálható a bőrben, az erek falában, inakban, a fogakban, porcokban, a hajban, körömben, a szívben és az agyban is. Talán hihetetlenül hangzik, de bőrünk szárazanyag tartalmának 80-90%-a is kollagén. Ragasztó-és kötőanyagként a szöveteket összetartja, erőt és rugalmasságot, stabilitást ad.

A kollagént a bőr középső, dermális rétegében található fibroblaszt nevű bőrsejtek termelik a többi létfontosságú rugalmas rosttal és a hialuronsavval együtt. Ezek a molekulák fehérje-és cukorszármazékok, melyek összekapcsolódva, jelentős mennyiségű vizet megkötve adják a bőr teltségét, rugalmasságát, feszességét, fiatalos külsőt kölcsönözve annak.
Egészen a harmincas éveink végéig a kollagén és elasztikus rostokból, a hialuronsavból, a különböző lipidekből, stb. elegendő mennyiség áll rendelkezésre ahhoz, hogy bőrünk üde és fiatalos legyen. Azonban az idő múlásával, a negyvenes éveinktől bőrünk láthatóan öregszik. Kezdenek megjelenni, majd elmélyülni a ráncok, a bőr veszít teltségéből, rugalmasságából, feszességéből, ragyogásából, az arcszín fakóbb lesz, megjelenhetnek pigmentfoltok is. A perimenopauza idején ezek a olyamatok drámai módon felerősödhetnek. A petefészek ösztrogén termelése csökken, a havi menstruációs ciklus szabálytalanná válik, majd teljesen megszűnik, a mellékvese által termelt stresszhormon, a kortizol szintje azonban megnő, s ezek együttesen hatnak a szervezet egészére. Ezek következményeként kollagén készletünk 30%-a elvész már a perimenopauza első 5 évében, rugalmas rostjainkból pedig évente 1,5%-kal lesz kevesebb.

Ezeknek a létfontosságú molekuláknak a termelődése csökken, lebomlása fokozódik. Ez az ún. kronológiai, vagy genetikailag meghatározott öregedés, mely ellen a tudomány mai állása szerint még nem tudunk tenni, de az ezt tovább rontó, ún. expozóm hatások ellen igen. Expozóm hatás alatt a belső és külső károsító tényezőket értjük, melyek a környezetünkből és életmódunkból adódnak. A sok stressz, rohanó életmód, a szennyezett levegő, dohányzás, a túlzott napfény, a zsírban és cukrokban gazdag étkezés mind felgyorsítják az öregedési folyamatokat.

Fiatalon úgy érezzük, mindent legyőzünk, a teljesítmény kényszerben elvész az idő, amit magunkra fordítunk, nem foglalkozunk az esetleges következményekkel, hiszen az öregedés még olyan messze van! Aztán mégis eljön és akkor ijedünk meg, amikor más arc néz szembe velünk a tükörben. Ennek is megvan a maga szerepe. Felhívja a figyelmet arra, hogy változtatni kell, ami sohasem késő. Tudatosan kell szemlélnünk rossz szokásainkat és be kell vetnünk mindent annak érdekében, hogy még sokáig fiatalosak maradhassunk. A dohányzás és túlzott napozás helyett pl. kiadós erdei séták, a szénhidrátban és zsírokban gazdag ételek helyett sok zöldség és gyümölcs, hogy csak néhányat említsek. Ez azonban nem elég ahhoz, hogy szervezetünk rohamosan csökkenő kollagén készletét pótoljuk. Erre fejlesztettek ki szerencsére jó minőségű, jól felszívódó és hasznosuló táplálékkiegészítőket,
melyek segítenek pl. csontjaink, ízületeink egészségének megőrzésében, de bőrünk vonatkozásában már nem ennyire egyértelmű a helyzet. A kollagénmolekula egy nagy méretű fehérje, melyet hiába keverünk különböző krémekbe, szérumokba nem érünk el átütő sikert. Túl nagy ahhoz, hogy bejusson bőrünk mélyebb rétegeibe és ott beépülve visszaállítsa a bőr teltségét, tömörségét, feszességét.

Mit tehetünk hát?
A jó hír az, hogy sok olyan különleges hatóanyag van ma már, melyek segítenek újjáépíteni a bőr fogyatkozó sejtközötti állományát azáltal, hogy fokozzák a megújító, ún. szintetikus folyamatokat és csökkentik a kollagén-és rugalmas rostok lebomlását. Ezek a hatóanyagok a megfelelő vitaminokkal, lipidekkel, antioxidánsokkal közösen a bőrt újra üdévé, fiatalossá varázsolhatják és újjáépíthetik meggyengült védelmi rendszerét.

Szeretnék megemlíteni néhányat ezek közül. Nagy kedvencem a proxylane, egy igazi öregedés gátló szupersztár, amely már biztosan nem ismeretlen azok számára, akik tudatosan keresnek antiaging kozmetikumokat. A proxylane egy cukor molekula, xylose-származék, a természetből nyert hatóanyag, mely ösztrogén-szerű hatásával ösztönzi a meglassult, „ellustult” bőrsejteket, stimulálja a kollagén és elasztikus rostok szintézisét. Ezzel újraépíti a bőr sejtközötti állományát, fellendíti a sejtek közötti élettani folyamatokat, így a ráncok simulnak, az arcbőr teltebb, feszesebb, rugalmasabb lesz. Másik kiváló hatóanyag a cassia kivonat, mely szintén természetes, növényi eredetű. A változókorban megnövekvő stresszhormon, a kortizol roncsoló, károsító hatása ellen dolgozik, csökkenti annak jelenlétét a bőrben. A külön-külön is remek hatás együttesen igazán eredményesen veheti fel a küzdelmet a károsító hatásokkal szemben. Ezt a különleges kombinációt az egyéb nélkülözhetetlen antioxidánsokkal, vitaminokkal, omega zsírsavakkal, niacinamiddal együtt megtalálhatjuk pl. a Neovadiol termékekben.
Keressük hát tudatosan az évtizedes kutatások, számtalan innováció eredményeként megalkotott antiaging kozmetikumokat, hogy még sokáig fiatalos lendülettel állhassunk az élet adta kihívások és nem utolsósorban a tükör elé.

Dr. Dlusztus Ágnes
bőrgyógyász